Vår träningsresa till Portugal innebär en resa med mycket träning och upplevelser för alla smaker. Vi har anordnat träningsresor hit i över 15 års tid och denna klassiker kan med rätta kallas för urmodern av den moderna träningsresan. Upplev den härliga gemenskapen med likasinnade och bli inspirerad av våra fantastiska instruktörer! Det här är äkta vara.

Var och hur

I den lilla orten Monte Gordo på Algarvekusten får du sköna löprundor i pinjeskogen, svettiga fys- och danspass på strandens träningsplanka, smarta tekniktips och häng i crossfitburen. Starta dagen med yoga eller möt soluppgången under morgonjoggen på den milslånga stranden. Torsdagens bergspass är en favorit med fantastiska vyer i Odeleites apelsinlundar.

Självklart kan du varva med ett dopp i havet eller en svalkande sangria, för att sedan avsluta dagen med middag och en inspirerande föreläsning. Prova något nytt eller gör det du gillar bäst – vi gör träning lustfyllt för alla nivåer!

Training Camp Portugal – Ett träningsparadis

• Milslång strand perfekt för löpning och stavgång
• Träningsplattformen Plankan precis på stranden
• Crossfit-bur på stranden för fysträning
• Vårt huvudhotell Dunamar erbjuder två träningslokaler och ett helt nyrenoverat gym
• Pinjeskogen är ett naturreservat perfekt för löpning precis runt knuten
• Ett 10-tal svensktalande instruktörer och ca 50 pass i veckan
• Förstklassig stadion ca 3 km från hotellet med bland annat simanläggning, padel-, tennis-, och löparbanor
• Bergspasset – Vi springer eller går i bergen med fantastiska vyer
• Ett tiotal närliggande golfbanor
• Padel- och tennisrack, våtdräkter, rullskidor till utlåning och racercyklar till uthyrning (10 euro/dag)
• Runners Store har butik med försäljning och utprovning av utrustning

Detta ingår alltid

På alla veckor i Portugal får du alltid ett mycket brett träningsutbud med löpning, yoga, styrka-, fys-, eller rörlighetspass varje dag. Ledarstaben är alltid gedigen med över 10 instruktörer och föreläsare som våra resenärer ger toppbetyg om och om igen.

Vi upplever varje vecka det vackra bergspasset och minst två föreläsningar tillsammans med flera gemensamma aktiviteter. I tillägg till detta har vi alltid fler pass varje dag efter veckans inriktning (ett extra fokus eller partner). Vi har dessutom utrustning i form av padel- och tennisrack, golfbagar, våtdräkter, rullskidor och racercyklar mm. till utlåning helt gratis (cykel kostar 10 euro per dag).

Oavsett träningsbakgrund och nivå lovar vi att precis du kan åka på den här resan.

Mer än bara träning

Givetvis finns det mycket mer att göra än att träna. Det är skönt att bara njuta av solen, stranden, maten och själva ledigheten.  Eller varför inte hyra en cykel och upptäcka området själv? Vackra naturområden, många mysiga strandrestauranger och en fantastisk strand som gjord för långa sköna promenader. Vi tror på ett sunt liv med rätt till livets goda!